http://www.youtube.com/embed/4sg8p5llGQc

Na-ewebata ahịrị teas ọhụrụ anyị!Kedu mgbe ikpeazụ ị kwụsịrị iche echiche maka ihe dị n'ime akpa tii?Ndị otu ndị ọkachamara anyị na-eme ka nke a kwe omume ma anyị na-enwe obi ụtọ ịmalite ụdị teas ejiri nlezianya chịkọta nke sitere na naanị ihe kacha mma.

A na-agwakọta akpa tii ọ bụla na akwụkwọ tii adịchaghị mma, herbs na ngwa nri ndị sitere na ubi tii kacha mma gburugburu ụwa.Anyị kwenyere na nghọta ma chọọ ka ị mara kpọmkwem ihe ị na-eri, yabụ anyị na-ahụ na akpa tii anyị enweghị ihe ụtọ, agba ma ọ bụ ihe nchekwa.

Ma ị bụ onye na-akwado tii oji ọdịnala, nweta uru na-enye ntụsara ahụ nke ngwakọta ahịhịa, ma ọ bụ na-achọ ụtọ ụtọ tii tii, anyị nwere ihe maka onye ọ bụla.Usoro anyị gụnyere ụdị ụtọ dị iche iche, site na tii nri ụtụtụ Bekee ama ama ruo na ngwakọta tii mmiri ara ehi na chamomile na-atọ ụtọ.

Na mgbakwunye na nkwa anyị iji naanị ihe ndị sitere n'okike, anyị na-akpachapụ anya na nkwakọ ngwaahịa teas anyị.A na-akpakọba akpa tii ọ bụla n'otu n'otu iji hụ na ọ dị ọhụrụ na ụtọ, na-enye gị mma nke ịnụ ụtọ iko tii zuru oke n'oge ọ bụla n'ụbọchị.

Yabụ, kedu ihe dị na akpa tii anyị?N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, naanị ọdịdị kachasị mma ga-enye.N'iji sip ọ bụla, ị nwere ike itinye aka na ụtọ teas anyị dị ọcha, ebe ị maara na ị na-eji ihe kacha mma sitere n'okike na-azụ ahụ gị.

Soro anyị n'ịkọwapụta ahụmịhe ị drinkụ tii wee chọpụta ọdịiche dị mma na-eme.Gbalịa teas ọhụrụ anyị taa wee detụ ihe dị iche maka onwe gị!