Caroline Igo (ya/ya/ya) bụ onye nchịkọta akụkọ ahụike CNET na onye nkuzi sayensị ụra a kwadoro. O nwetara akara ugo mmụta bachelor ya na ide ihe okike na Mahadum Miami ma na-aga n'ihu na-emeziwanye nkà ide ihe ya n'oge ezumike ya. Tupu ọ banye na CNET, Caroline dere akwụkwọ maka onye bụbu onye na-eme ihe nkiri CNN bụ Darin Kagan.

Dịka onye na-alụso nchekasị ọgụ kemgbe ọtụtụ afọ ndụ m, ahụbeghị m ebe m ga-anọ na-aṅụ kọfị ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọ bụla ọzọ nwere caffeine n'ụtụtụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere nchekasị ma ọ bụ nrụgide, ị kwesịkwara izere kọfị. Caffeine dị na kọfị nwere ike iyi ihe mgbaàmà nchekasị, na-eme ka nchekasị ọ bụla dị n'okpuru ya ka njọ.

Tii bụ ihe nnọchi kọfị m. Tii ahịhịa na nke a na-ewepụghị kafeịn dị mma maka ahụ m iji hazie ma belata ụfọdụ mgbaàmà. Ugbu a, ana m aṅụ otu iko tii n'ụtụtụ na n'uhuruchi iji merie nchekasị na nrụgide m. Ị kwesịkwara.
Ndepụta a e ji aka hazie nwere ụdị na tii kacha mma yana ihe ndị sayensị kwadoro iji belata nchekasị na nchekasị. Eburu m nyocha ndị ahịa, ọnụahịa, ihe ndị e ji mee ya na ahụmịhe m n'uche. Nke a bụ tii kacha mma maka iwepụ nchekasị na nchekasị.
Tazo bụ otu n'ime ụdị tii kacha mma n'ahịa, ọ bụkwa otu n'ime ihe ndị m kacha amasị. Ọ bụghị naanị na ọ na-emepụta tii nwere caffeine dị elu, kamakwa ọ na-enyekwa ọtụtụ nhọrọ nke tii a na-anaghị etinye na kafeyin na nke ahịhịa.

Tea Tazo's Refresh Mint bụ ngwakọta nke spearmint, spearmint na obere tarragon. Mint bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka nchekasị na nchekasị. Nnyocha mbụ e mere na peppermint, karịsịa, na-egosi na tii peppermint nwekwara ike ime ka ncheta dịkwuo mma ma melite ịdị mma nke ụra.
A na-eji ihe ndị dị ọcha, akpa tii a na-anaghị achacha achacha, ngwugwu katọn 100% a pụrụ imegharị ma gbanwee, ọ nweghịkwa ụtọ, agba, ihe nchekwa ma ọ bụ GMOs e ji aka rụọ. Tii mkpụrụ osisi passion ya enweghịkwa caffeine.
Passiflora bụ ọgwụ dị ike ma dị ike maka ụra. Nnyocha ndị e mere n'oge na-adịbeghị anya gosiri na ọ nwere ike ịgwọ nsogbu ụra nke na-esokarị nchekasị, dị ka enweghị ike ihi ụra. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, gwa dọkịta gị okwu, n'ihi na passionflower nwere ike ọ gaghị adabara gị.
Ihe ndị e ji mee ya: Mgbọrọgwụ Ginger, ụtọ Lemon na Ginger eke, Akwụkwọ Blackberry, Linden, Lemon Peel na Lemongrass.
Twinings bụ ụlọ ọrụ tii dị na London nke na-ere tii ihe karịrị afọ 300. A na-ere tii ya dị oke ọnụ ahịa. A na-akọwa Twinings Lemon Ginger Tea dị ka nke na-eme ka ahụ dị jụụ, na-ekpo ọkụ ma na-esi obere ose (dabere na ginger).
Mgbọrọgwụ ginger nwere ọtụtụ ihe bara uru maka ahụ. Jinja na-ebelata nchekasị. N'otu nnyocha, o yiri ka ihe a na-esi na ginger agwọ nchekasị nke ọma dịka diazepam. Ọ na-arụkwa ọrụ dị ka antioxidant na mgbochi mbufụt ma nwee ike ibelata ọkwa shuga dị n'ọbara n'ime ndị nwere ọrịa shuga.
Ihe ndị e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Ihe e ji mee ya: Nkpọrọgwụ Valerian Organic, Mgbọrọgwụ Licorice Organic, Okooko osisi Chamomile Organic, Akwụkwọ Mint Organic, Akwụkwọ Skullcap Organic, Pod Cardamom Organic, Ogbugbo Cinnamon Organic, Hips Rose Organic, Okooko osisi Lavender Organic, Akwụkwọ Stevia Organic, na Uto Oroma Organic. . .

Aha Yogi ga-abụ nke kacha dị oke ọnụ na ndepụta a. Yogi Tea dabere na ahụike 100% - nke pụtara na a na-eji naanị ihe ndị sitere n'okike eme tii ya maka ahụike gị - ma na-enye ngwaahịa maka oge oyi, nkwado ahụ ike, iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ, na ụra. Tii ọ bụla bụ nke USDA Certified Organic, Non-GMO, Vegan, Kosher, Enweghị Gluten, Enweghị ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe na-eme ka ihe dị ụtọ. Tii ụra ya enweghịkwa caffeine.
A na-aṅụ Yogi Bedtime Tea otu awa tupu ị lakpuo ụra, ọ na-adabere na ihe ndị sitere n'okike dịka passionflower, valerian root, chamomile, peppermint, na cinnamon - ihe a na-esi na cinnamon apụta na-eme ka ọkwa melatonin dịkwuo elu.
Mmanụ lemon a dị nro bụ nke sitere n'okike, nke organic, na nke na-enweghị caffeine. Akwụkwọ ya si na Republic of Serbia ma e kekọtara ya na USA. Biko mara na ị ga-achọ ihe nzacha iji mee tii a n'ihi na ha abụghị akpa tii nkeonwe.
Lemon melissa yiri akwụkwọ mint nke ukwuu, mana ọ na-esi ísì ụtọ na isi lemon. E wezụga nrụgide na nchekasị, a na-ejikarị ya ebelata ịda mbà n'obi na nsogbu ụra. Lemon Balm na-enyere aka belata ịda mbà n'obi na ọnọdụ uche site n'ịkwalite ọkwa GABA-T, ihe na-eme ka ahụ dị jụụ.
Ọzọkwa, nke a bụ ihe kacha mma - ngwugwu ahụ bụ otu paụnd nke akwụkwọ lemon balm. Otu ngwugwu nwere ike ịpụta ihe dị ka iko tii 100+, dabere na ọnụọgụ ngaji ahịhịa ị na-etinye na otu iko mmiri.

Dịka Twining na Tazo, Bigelow bụ otu n'ime ụlọ ọrụ kacha mma nke na-eme tii ihe karịrị afọ 75. Bigelow na-enye tii enweghị gluten, nke na-abụghị GMO, kosher, na nke e ji akpa tii na US. Tii nkasi obi Chamomile enweghịkwa caffeine.
Ọ bụghị naanị na a maara tii a maka ihe ndị na-eme ka ahụ dị jụụ, chamomile na-akwadokwa usoro nri dị mma. Ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali, ihe na-egbochi antioxidant, ọmụmụ ihe egosikwara na ọ nwere ike inye aka na afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, na ọnya afọ.
Tii ahịhịa na-eme ka ahụ́ dị jụụ ma na-eme ka ahụ́ dị jụụ, a na-aṅụkwa ya mgbe a nọdụrụ ala. N'ọmụmụ ihe a na-eme n'enweghị usoro, nke na-anaghị ekpuchi anya, a gosikwara na tii nwere obere cortisol (hormone nchekasị). Tii ahịhịa na-enwekarị ihe ndị dị ka chamomile, lemon balm, ma ọ bụ peppermint, nke ejikọtara ya na nchekasị na nchekasị.

Otu iko tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a mịrị amị nwere ihe dị ka 28 mg nke caffeine, ebe otu iko kọfị nwere 96 mg. Dabere na oke caffeine ahụ gị nwere ike ịnagide karịa nchekasị na-adịgide adịgide, nke ahụ nwere ike izu oke ime ka mgbaàmà nchekasị ka njọ. Agbanyeghị, ụfọdụ ọmụmụ egosila na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ibelata nrụgide na nchekasị. A chọrọ ọmụmụ ihe ndị dị ogologo iji kwado nkwupụta a nke ọma.
A chọpụtala na Mint, ginger, lemon balm, chamomile, na tii ndị ọzọ dị na ndepụta ahụ na-enyere aka belata nchekasị. Agbanyeghị, ejiriwo lemon balm karịsịa belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi, nnyocha egosikwala na nsonaazụ dị mma.
Ozi dị n'isiokwu a bụ maka agụmakwụkwọ na ozi naanị, ọ bụghịkwa maka ndụmọdụ ahụike ma ọ bụ ahụike. Gakwuru dọkịta ma ọ bụ onye nlekọta ahụike ọzọ ruru eru maka ajụjụ ọ bụla ị nwere ike inwe gbasara ọnọdụ ahụike gị ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ ahụike gị.