Kọfị bụ ihe a na-ahụkarị n'ụtụtụ maka ọtụtụ mmadụ, na-enye ike dị ha mkpa maka ụbọchị na-abịa. Agbanyeghị, ihe na-esi na ya apụtakarị nke ndị na-aṅụ kọfị na-ahụkarị bụ mmụba agụụ ịga ụlọ ịsa ahụ obere oge ka ha ṅụchara iko kọfị mbụ ha. Ebe a na Tonchant, anyị na-achọ inyocha akụkụ niile nke kọfị, yabụ ka anyị leba anya n'ihe sayensị mere kọfị ji ebute nsị.

Njikọ dị n'etiti kọfị na nri

Ọtụtụ nnyocha na ihe ndị a chọpụtara gosiri na kọfị na-akpali mmegharị afọ. Lee nyocha zuru ezu nke ihe ndị na-akpata ihe a:

Ọdịnaya nke kafeịn: Kafeịn bụ ihe na-akpali akpali sitere n'okike nke a na-ahụ na kọfị, tii, na ọtụtụ ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ. Ọ na-eme ka akwara dị n'ime eriri afọ na eriri afọ dịkwuo mma, nke a na-akpọ peristalsis. Mmegharị a mụbara na-akpali ihe dị n'ime eriri afọ gaa n'ime ike, ikekwe na-akpata mmegharị eriri afọ.

Mmetụta Gastrocolic: Kọfị nwere ike ịkpalite mmeghachi omume gastrocolic, mmeghachi omume anụ ahụ nke ịṅụ mmanya ma ọ bụ iri nri na-akpali mmegharị n'ime eriri afọ. Mmetụta a na-apụta ìhè nke ọma n'ụtụtụ, nke nwere ike ịkọwa ihe kpatara kọfị ụtụtụ ji enwe mmetụta dị ike.

Asị nke kọfị: Kọfị nwere asịd, asịd a na-akpali mmepụta nke asịd afọ na bile, ha abụọ nwere mmetụta dị nro. Mmụba nke asịd nwere ike ime ka usoro nri dị ngwa, na-eme ka ihe mkpofu na-agafe n'ime eriri afọ ngwa ngwa.

Mmeghachi omume nke homonụ: Ịṅụ kọfị nwere ike ime ka mmepụta nke ụfọdụ homonụ, dị ka gastrin na cholecystokinin, dịkwuo elu, nke na-arụ ọrụ na mgbaze na mmegharị afọ. Gastrin na-eme ka mmepụta acid afọ dịkwuo elu, ebe cholecystokinin na-akpali enzymes nri na bile dị mkpa iji gbarie nri.

Mmetụta Onwe Onye: Ndị mmadụ na-emeghachi omume n'ụzọ dị iche iche na kọfị. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe mmetụta karịa na mmetụta ya na usoro nri n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa, ụdị kọfị kpọmkwem, na ọbụna ụzọ e si eme ya.

Kọfị decaf na nri

Ihe na-adọrọ mmasị bụ na ọbụna kọfị a na-ewepụghị kafeịn nwere ike ịkpalite mmegharị afọ, ọ bụ ezie na ọ dị obere. Nke a na-egosi na ihe ndị ọzọ e wezụga caffeine, dị ka asịd na mmanụ dị iche iche dị na kọfị, na-enyekwa aka na mmetụta ya na-eme ka afọ ju.

mmetụta ahụike

Maka ọtụtụ mmadụ, mmetụta nke ịṅụbiga mmanya ókè nke kọfị bụ obere nsogbu ma ọ bụ ọbụna akụkụ bara uru nke usoro ụtụtụ ha. Agbanyeghị, maka ndị nwere nsogbu nri dịka ọrịa eriri afọ iwe (IBS), mmetụta ya nwere ike ịpụta ìhè karịa ma nwee ike ibute nsogbu.

Otu esi ejikwa nri kọfị

Ọnụọgụ dị n'etiti: Ịṅụ kọfị n'ụzọ kwesịrị ekwesị nwere ike inyere aka ịchịkwa mmetụta ya na usoro nri. Lezienụ anya na mmeghachi omume nke ahụ gị ma gbanwee oriri gị dịka o kwesịrị.

Ụdị kọfị: Nwaa ụdị kọfị dị iche iche. Ụfọdụ ndị na-achọpụta na kọfị gbara ọchịchịrị anaghị adị oke acidic ma na-enwe mmetụta na-adịghị mma na nri.

Mgbanwe nri: Ịgwakọta kọfị na nri nwere ike ibelata mmetụta nri ya. Gbalịa ijikọ kọfị gị na nri ụtụtụ kwesịrị ekwesị iji belata agụụ mberede.

Nkwa Tonchant nwere maka ịdị mma

Na Tonchant, anyị na-agba mbọ inye kọfị dị mma nke dabara na ụdị ndụ ọ bụla masịrị gị. Ma ị na-achọ ihe ọṅụṅụ ụtụtụ dị ụtọ ma ọ bụ biya dị nro nke na-enweghị acidity, anyị nwere ọtụtụ nhọrọ ị ga-enyocha. Agwa kọfị anyị e siri esi nke ọma na nke a ṅara n'ọkụ na-eme ka ọ dị mma maka kọfị oge ọ bụla.

na ngwụcha

Ee, kọfị nwere ike ime ka ị mịpụta, n'ihi ọdịnaya caffeine dị na ya, acidity ya, na ụzọ o si akpali usoro nri gị. Ọ bụ ezie na mmetụta a bụ ihe nkịtị ma na-abụkarị ihe na-adịghị emerụ ahụ, ịghọta otú ahụ gị si emeghachi omume nwere ike inyere gị aka irite uru kachasị na kọfị gị. Na Tonchant, anyị na-eme emume ọtụtụ akụkụ kọfị ma na-achọ ime ka njem kọfị gị ka mma site na ngwaahịa na nghọta kacha mma.

Maka ozi ndị ọzọ gbasara nhọrọ kọfị anyị na ndụmọdụ maka ịnụ ụtọ kọfị gị, gaa na weebụsaịtị Tonchant.

Nọgide na-enwe ihe ọmụma ma nọgide na-arụsi ọrụ ike!

ezi ekele,

Ndị otu Tongshang